感情とは即ち、エモーションの部分。
“気は持ち様” という言葉があります。
まさにその通りだと思っています。
何かを成し遂げる為には、それを行う人自身の
モチベーションが必要です。やる気というやつですね。
しかしそのやる気を出す前に、今感情は
どういった状態にあるのか。
～をしてみたいけど、失敗したらどうしよう…
こんなことが起こってしまったらヤバいかも…
など、
人は何かを行う前から心配になって
不安な感情でいっぱいになって動けないということがあります。
何を隠そう、私が全くもってそのタイプです(笑)
この辺りはメンタルの強さ度合が非常に関係してくると思います。
なので、まずモチベーションの前に感情を
コントロールすることが大事です。
では、具体的にはどうするのか
不安なこと、見えないことを想定して、
こういうことが起こったらこうしよう、
と予め考えておくことです。
人間、何事も不明なことやわからないことなど、
クリアにできないから不安になります。
でも、何がどうなっているのか、しくみや種明かしが
分かるようになれば、対策や解決策を考えることができます。
なんだか、結構前から時々胃がキリキリする…
不安だなぁ…ガンだったらどうしようと思うと
心配な気持ちで頭がいっぱいになって仕事が手につかない…
こんな時は、まずネットでその症状が出ている時は、
どういった病気の懸念があるのかを調べましょう。
そして心配であれば、病院で検査します。
検査結果で何ともないとわかれば、気持ちはスッキリする訳です。
あるいは物販に置き換えるならば、
売り上げが上がってきているけれど、来年の確定申告での税金は
一体いくらくらい払うのだろう…不安だ…
と思って仕事がなかなか手につかないのであれば
来年の確定申告まで待つのではなく、
現時点で、税理士さんに相談するなどして
おおよその金額を把握しておくことが大事です。
という訳で、
スッキリとした健全な精神状態で仕事を
行っていくには、まず不安事項を払拭する為の
行動が欠かせません。
感情をコントロールすることは、何においても大事です。
意識していきましょう。
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