2020-10-16

昨日は、精神論で乗り切るより、習慣づけにした方が継続し易いという記事を書かせていただきました。 気持ちだけが走って、空回りしてしまう時は 本日は、上記の記事の内容にもう一つ付加して実践していくと良い、と思うことについて書かせて...